#廖芳儀醫師
#FACE美顏針
中醫的美容觀點強調由內而外、全人滋養，所以外表的狀態是由 #內在的健康狀況 決定。所以皮膚的斑點、肌理、氣色、紋路都和整體的健康有關係。舉例來說，從中醫的觀點來看，水腫現象可能是”氣虛”、”腎虛”、”肝鬱氣滯”、”血瘀”、”肝膽濕熱”等造成的，後續影響到身體的水份代謝，造成水液的停滯。臉部的水腫主要是肩頸以上的循環失常，也容易同時伴隨肩頸痠痛、頭皮緊繃、頭暈腦脹、頭痛、失眠等症狀哦！
😖臉部水腫的可能原因：
1. 夜晚睡前喝水過多
2. 晚睡、經常熬夜或睡眠不足
3. 食物吃太重鹹、太辛辣、太甜、太油，缺乏纖維
4. 壓力過大、情緒緊繃
5. 血液循環代謝能力差
6. 經常喝冷飲或處身冷氣環境中
7. 飲酒過量
8. 排除其他疾病的可能性：鼻過敏、甲狀腺疾病、貧血等
😊臉部按摩💆🏻穴位：
可以選擇睛明、承泣、顴髎、頰車、風池、百會，每個穴位按摩三十下，每天早晚兩次，可輪流搭配熱敷眼部或肩頸十分鐘，刮痧肩頸。
😊幫助利水消腫的好食材：薏仁、炒決明子、黑豆、紅豆、冬瓜、玉米鬚、綠茶等（西瓜太甜先不要😛）
😘傳統亮顏養生中藥食材：銀耳、燕窩、珍珠粉、石斛、紅棗、枸杞、人參、玉竹、桃膠
🥰美顏晶亮茶：玉竹兩錢、麥門冬兩錢、茯苓兩錢、白芷ㄧ錢、紅棗五顆。用1000cc水煮十分鐘代茶飲，甜甜好喝又亮顏。
#口罩解封美麗容顏不能缺席
#養顏美容全人保養
#我最愛玉米鬚茶和黑豆水紅豆水
#備孕期間也可以做美顏針幫助疏壓安神改善循環哦
#愛美是一輩子的事
#樂齡養生健康美麗
#中醫美顏針灸幫助改善臉型不對稱
中醫美顏針是在頭面部針灸，採用髮絲般的細針，痛感極輕，馬上增進頭面部的血液循環，更可以 #刺激皮下膠原蛋白增生， #放鬆緊繃肌肉， #恢復肌肉彈性， #調整臉部線條， #使面部紋路變淺， #使臉部看起來更立體。同時若有頭皮緊繃、睡眠不佳、情緒緊張導致頭昏腦脹的情況，美顏針更能一起改善喔!
👩🏻中醫美顏針適應症:
1.備孕女性希望避免西醫藥物又想煥顏美容者
2.顏面神經麻痺
3.臉部不對稱
4.下巴稜線不明顯
5.大小眼
6.法令紋
7.咀嚼肌緊繃
8.皮膚鬆弛
👍🏻中醫美顏針療程頻率:
⭕️氣血豐沛者: 建議每週針灸一次，連續針灸六次以上，效果可維持約半年以上，若定期針灸保養，效果更持久。
⭕️氣血虛弱或有其他睡眠、腸胃、疲勞狀況者: 建議搭配中藥調理，效果較快且顯著。
💯中西醫美顏針療法比較:
🔆西醫醫美的優點是效果立竿見影，改變幅度較大，缺點是恢復期較長、可能需要搭配填充物注射等。
🔆中醫美顏針的優點是自然變美，保持本身面容優勢，無須填充物，恢復期短，甚至可以在療程後馬上看見改變，缺點是需要定期持續針灸才能維持明顯效果，偶有療程完輕微瘀青的現象。
#心動不如馬上行動
#美麗不只是一層皮
#廖芳儀醫師FACE美顏針
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