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生理痛分虛實 子宮內膜異位不可忘 中醫調理效果佳

生理痛分虛實 子宮內膜異位不可忘 中醫調理效果佳 🌟痛經可分成原發性痛經或繼發性痛經 ⭕️原發性痛經:多在初經開始前幾年發作,婦產科檢查常查不出器質性病變,往往可以經由熱敷、飲用熱水、黑糖茶等緩解,中醫多以「虛證」表現。 ⭕️繼發性痛經:多出現在育齡期婦女,婦產科檢查多有器質性病變如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、慢性骨盆腔發炎等,疼痛程度較嚴重,而需要服用止痛藥。若繼發性痛經相關的婦科疾病可獲得有效的治療緩解,也可以避免不孕症的發生。這一類型的痛經,中醫多以「虛實夾雜」表現。 🌟子宮內膜異位症、子宮腺肌症 繼發性痛經最常見的前兩名疾病就是子宮內膜異位症、子宮腺肌症,往往吃止痛藥還不能緩解,甚至需要開刀切除病兆,如果沒有控制病情,還會造成不孕症!這一類型的腹部疼痛往往是嚴重的放射痛或是性交疼痛,也可能經血收縮不止,造成貧血,需要積極治療。 🌟中醫調理生理痛 辨別體質對症下藥 ⭕️虛寒體質補養氣血: 經前忌口吃冰飲冷,經後加強補氣養血,調理體質也會增進美顏指數,不用化妝也可以氣色紅撲撲。 ⭕️氣滯體質疏肝理氣: 經前症候群要好好安撫,疏肝理氣將痘痘、情緒一一順服,生理期依舊當個氣質美少女。 ⭕️血瘀體質暖宮化瘀: 黑糖生薑隨身準備,暖宮化瘀改善循環,月經來臨不作怪,肚子不痛血塊消失,生理期不再病懨懨。 ⭕️濕熱體質清熱除濕: 這類型不同於一般的痛經治療,除了是子宮腺肌症常見的類型也是比較難纏的生理痛,使用上述的治療方法無法緩解,甚至生理痛變嚴重,白帶也增加。清熱除濕有賴於臨床經驗豐富的醫師做好診斷治療,才能獲得良好療效。 🌟生理期加強活血化瘀止痛 就此告別止痛藥 中醫治療生理痛不只是給止痛藥,平常要調理體質對症下藥,尤其在生理期更要加強活血化瘀止痛的藥物,緩解症狀,減少止痛藥的使用。只要好好配合生理周期作調理,放鬆心情,大多收效良好。 #廖芳儀醫師

左右歸淺談

大家一起來讀左右歸 張介賓 字景岳 是明代著名醫家  以擅長溫補藥物 為”溫補派”代表 又善用熟地黃 世稱”張熟地” 傳世著作有《類經》、《景岳全書》等 張景岳生於官宦之家 幼時跟隨父親讀書學習 後進京遊學 拜當時名醫金英為師 盡得真傳 五十歲後辭軍功回鄉 潛心醫學 後醫術精進 醫名遠播 所著《景岳全書》總計100餘萬字 是張景岳精研內經、博採諸家精義 並結合個人學術心得和數十年臨床經驗 而撰寫的一部綜合性著作 為傳世盛典 張景岳認為人身根本歸屬於腎 即命門 命門中蘊藏元陰元陽 陰陽互生互根 其反對金元四大家劉完素苦寒直折的火熱派 同時也質疑朱丹溪的理論 主張”陽非有餘,陰常不足”  故其認為填補真陰才是人身重要的根本 左右歸飲、左右歸丸出自《景岳全書》 列於《新方八陣。補陣》為補養命門元陰元陽之用方 主以六味地黃丸的三補(熟地、山藥、山茱萸)為底 加入滋陰但微助陽之枸杞子 當作補養元陰的基礎 再根據補養的方向 加當歸、杜仲、龜板膠、鹿角膠等 分成不同層次的左歸飲、左歸丸、右歸飲、右歸丸 若是元陰元陽氣血大虛 則以大補元煎、歸腎丸為主 左右歸系列一般用於補虛為主的各種疾病 也常用於婦科的調經、不孕等 和東漢的傷寒、金匱理論觀點有所不同 值得品味 下一次唸什麼好呢?🤔 #廖芳儀醫師  丨助孕調理丨經期調理丨中醫婦科丨 丨腸胃疾病丨睡眠障礙丨代謝疾病丨

過敏性鼻炎中醫治療

#過敏性鼻炎中醫治療 最近天氣又轉濕冷 過敏體質的大小朋友開始煩惱 其實好好用中醫調理體質 過敏反應會少很多哦! 一般過敏體質的小朋友 常見肺氣虛或是脾氣虛 過敏症狀較嚴重時可以先緩解症狀 調理期前者使用一些補肺氣的中藥  例如西洋蔘、黃耆、冬蟲夏草、玉屏風散 可以改善 後者則需使用健脾補氣的中藥 例如黨蔘、白朮、四君子湯 同時也可以改善食慾哦 最近看過敏兒 爸媽都很開心  因為明顯地改善過敏症狀 同時也因為體質改善 容易感冒的節奏也被打破了 過敏體質的改善 需要配合藥物、飲食、運動 絕對可以擺脫”包水餃”的命運哦! #廖芳儀醫師 #小兒過敏 #過敏性鼻炎 #小兒看中醫沒煩惱

朱小南衝任用藥

【 入 衝脈藥】 補衝脈之氣:吳茱萸(《本草綱目》引王好古言),巴戟天(《本草綱目》),枸杞子、甘草、鹿銜草(《得配本草》),鹿茸(《女科要旨》),紫河車、肉蓯蓉、紫石英、杜仲(《臨證指南醫案》) 補衝脈之血:當歸、鱉甲、丹參、川芎(《得配本草》) 降衝脈之逆:木香、檳榔(《得配本草》) 固衝脈:山藥、蓮子(《傅清主女科》) 【 入任脈藥】 補任脈之氣:鹿茸(《女科要旨》)、覆盆子(《臨證指南醫案》)、紫河車(《杏軒醫案‧輯錄》) 補任脈之血:龜甲、丹參(《得配本草》) 固 任脈:白果(《傅清主女科》)

尿頻尿急中醫治療

頻尿、漏尿、夜尿的中醫治療 不只是針對小朋友尿床 對於產後婦女、老人家、焦慮症等 中醫也有不錯的治療效果 一般來說 中醫比較常見的就是腎虛夜尿 一個晚上起來如廁超過一次 合併有腰痠、疲憊等 還有年紀比較長也是因素 所以治療上就會以補腎氣、補腎陽為主 常用的藥方 縮泉丸、桑螵鞘散、金櫻子等 另一種也很常見的是氣虛 主要見於產後婦女 多產媽媽、勞心勞力最需要補氣加升提 常用的藥方 補中益氣湯、芡實、升麻等 如果是因為情緒焦慮引起的 可能就要考慮疏肝清熱 多合併尿頻、尿急 緊張時更容易發作 臨床可以使用甘麥大棗湯、柴胡疏肝湯等 若是嚴重的尿失禁 可以到泌尿科或婦女泌尿科就診 由專科醫師判斷是否需要安排尿路動力學檢查 有泌尿問題 記得要找醫師專業協助 不要自行服藥 #廖芳儀醫師 #尿頻尿急 #夜尿 #尿床

腎臟病中醫治療

中醫到底是傷腎還是保腎? 這個問題一直困擾著民眾和中醫師 其實我也不能否認除了含馬兜鈴酸藥物之外  有些少部分中藥對腎臟還是會增加負擔 但是 大多數中藥經由中醫師辨證論治還是不影響腎臟 每週不辭勞苦來看診的大嬸 第一次來就診就直接說她要吃中藥顧腎 我當時心想還蠻厲害的 觀念很好 主要是糖尿病造成的腎功能不全 還不到洗腎程度 但是抽血檢驗已經有腎功能低下 血糖控制也不好 於是我請她務必好好控制血糖 她答應了 主要開給她的中藥以補腎氣為主 再配合症狀用藥 接連兩次三個月的抽血檢驗都在進步中 西醫也請她繼續保持 她很開心🥳 中醫傳統就以”消渴”看待糖尿病及其相關疾病 一般來說 會使用六味地黃丸、竹葉石膏湯之類的藥方 不過 每一個病人還是方向不同 例如上述的病人使用桑螵蛸散和縮泉丸加減 之前也有病人是以六味地黃丸合加味逍遙散取效 請務必尋求專業中醫師診斷治療 🥰 #廖芳儀醫師 #糖尿病 #腎功能不全 #頻尿 #夜尿 #尿失禁

濕困脾胃

濕淋淋的梅雨季節 整個人也覺得沈甸甸 仔細看一下自己的舌苔 白厚膩一層 小便也黃黃的 口乾舌燥 大便也黏呼呼的 我們這樣的身體是生病了嗎? 其實這都是”濕氣”在作怪! 環境濕氣進入人體 對於原本脾胃不是很好的人 更難代謝掉身體內多餘的水份 因此造成”濕困脾胃”的各種症狀 怎麼改善呢? 可以多吃一點薏苡仁! 煮飯在白米中加入三分之一浸泡過的薏苡仁 或是煮成薏仁水、綠豆薏仁湯 加點陳皮 都是濕熱夏天的養生保健好方法哦! 如果飲食調整還是困於濕 那就找找中醫師好好調理一番哦! #廖芳儀醫師

中醫解暑

最近的天氣真是好熱喔 🌞 越來越多頭暈 吃不下東西 身體倦怠的病人 這可能是”暑邪”為患 雖然目前連端午節都還沒到! 中醫師可能使用”清暑益氣湯”消暑益氣 這是一個從脾胃觀點來處理的方劑 吃了之後 脾胃功能恢復 身體可以代謝熱氣 自然換了一副神清氣爽的舒適身軀 平常食療中也可選擇加入一些薄荷、紫蘇、荷葉 除了芳香開胃外 也可以調節全身的氣機 👍🏻 另一道食療方就是我一定會推薦的四神湯 利用蓮子、芡實、茯苓、薏仁等藥材 開脾健胃利濕 全家大小都很適合哦! 此外 如果已經熱到口乾舌燥 快脫水了 千萬不要大量灌冰水 越喝越渴 反而可以試試清熱解暑止渴的烏梅湯唷! 夏季的昏昏沉沉 讓中醫幫您解暑吧! #廖芳儀醫師

中醫治療帶狀皰疹神經痛

中醫能不能治療帶狀皰疹神經痛? 答案是可以哦! 初期的帶狀皰疹 西醫有抗病毒的特效藥 但是相關的疼痛、皮膚不適 中西醫聯手治療 可以控制的更快更好💪 初起的帶狀皰疹 可能是濕熱為主 可以使用龍膽瀉肝湯之類的清濕熱藥方 合併一些止痛透瘀的乳香、沒藥、元胡 效果不錯 但是萬一濕熱證候不明顯 那可要辨證治療了 曾經遇過一個八十幾歲的老人家 氣虛瘀熱 最後使用的補陽還五湯來補氣化瘀 此外 配合針灸也是控制病情的好方法 臨床上 我喜歡圍刺病兆 逐步縮小病兆範圍 再搭配一些瀉熱祛風的穴位 如曲池、合谷、翳風 一週針灸二到三次 可以緩解疼痛 改善病情 這些年看的雜病多了 慢慢越來越習慣病人的考驗 算是一種經驗的成長 😄 #廖芳儀醫師 #帶狀皰疹 #皮蛇 #帶狀皰疹神經痛 #中醫

中藥小常識--阿膠

[中藥小常識]阿膠 民眾認識”阿膠”這味中藥材 很多人是因為看了熱門的電視劇”後宮甄嬛傳” 不過 好藥不能被埋沒 大家都該認識 尤其是女性哦! “阿膠”是驢 (Equus asinus L.) 的皮經煎煮、濃縮製成的固體膠。以山東省東阿縣的產品最著名,特稱”東阿阿膠”。 性味甘,平。歸肺、肝、腎經。 可以補血,止血,滋陰潤燥。 《本草綱目》:「療吐血、衄血、血淋、尿血,腸風下痢,女人血痛血枯,經水不調子,崩中帶下,胎前產後諸疾。」「阿膠大要只是補血與液,故能清肺益陰而治諸證。…成無己云:陰血不足者,補之以味,阿膠之甘以補陰血。」 平常常用在女性的陰血不足或是補肺腎滋陰 長期使用可以達到養陰補血的效果 改善月經失調、異常出血、咳血⋯⋯效果極佳 《神農本草經》列為上品  用在食療上 做成糕點、燉湯 可長期滋補 阿膠是動物藥 中醫認為是血肉有情之品 才能真正達到保養人體也是血肉有情之品的功效 若是素食患者 記得要告知當診醫師哦! 此外 若是腸胃虛弱 感冒 感染 不適合服用 可以請教中醫師怎麼使用為佳 #廖芳儀醫師 #東阿阿膠 #滋陰養血 #月經失調 #異常出血

大腸激躁症的中醫治療

大腸激躁症(英文:Irritable bowel syndrome)主要是指沒有腸胃道器質性損傷下出現腹痛及排便形態改變的症狀,患者常常因此影響了生活品質,尤其好發於年輕女性,時間可長達數年。造成大腸激躁症的原因有不同理論,目前還沒有定論,主要是腸胃功能性障礙,一般認為情緒和壓力是誘發和惡化的因素。  大腸激躁症的診斷標準,主要針對羅馬IV標準(Rome IV criteria)。腹脹是最常見的症狀,至少從診斷前六個月開始發作,並且近三個月平均每周至少腹痛一次。 腹痛需伴隨下列症狀中至少兩項:  @腹痛與排便相關  @排便頻率改變  @糞便外觀改變  且病人沒有下列危險徵象:  @大逾五十歲,尚未接受過大腸癌篩檢或有症狀者 @近期排便習慣改變  @夜間腹痛或排便疼痛  @非特殊目的性的體重減輕  @有大腸癌或發炎性腸道疾病的家族病史  @可觸摸到腹部腫塊或淋巴結病兆  @血液檢查顯示有缺鐵性貧血  @糞便潛血檢查為陽性  簡單來說,大腸激躁症的症狀包括:過去一年內至少三個月或以上  @腹痛或脹氣,上完廁所就改善  @排便次數改變,如便秘(每周少於三次)或腹瀉(每天多於三次)  @大便形態改變(硬塊、稀軟便或水便)  @排便的狀況改變(需用力解便、有急迫感或是解不乾淨感)  就中醫來說,相關的臟腑為肝、脾、大腸,常見的證型如下:  @肝鬱脾虛:緊張或是壓力大就容易腹瀉,腹痛以絞痛或脹痛多見。常用方為痛瀉藥方、逍遙散等。  @食滯胃腸:用餐時間短,快速吞下食物造成消化不良。常用方為保和丸等。  @肝鬱氣滯:壓力大無法按時排便,腹脹便秘為主。常用方為柴胡疏肝散、木香檳榔丸等。  @脾虛濕盛:喜食冰冷油膩肥甘之物,造成腸胃功能受阻,運化失司,濕滯大腸。常用方為藿香正氣散等。  大腸激躁症的患者,平時要多注意飲食,不要暴飲暴食,養成細嚼慢嚥的習慣,少食冰冷、油膩及易產氣的食物如豆類、乳製品,減少刺激性的飲料如咖啡、茶、酒等。最重要的是,調適心情,尋找抒發壓力的方法,規律作息,適量運動,都可以放鬆身心,改善腸躁症的症狀。 #廖芳儀醫師 #中醫 #大腸激躁症 #腹瀉 #便秘

高齡求孕的中醫治療

最近調孕的高齡婦女比較多 成功受孕平均需要半年 如果搭配生殖醫學的中西合併治療就快一點 高齡婦女在受孕上對於補腎養血的需求較高 一般會視體質使用較大劑量的補腎滋養藥 主要還是要維持卵子的品質 呵護子宮環境 我通常會建議有意懷孕的高齡婦女 基本的西醫檢查還是要進行 包括超音波、荷爾蒙、輸卵管 養成量測基礎體溫的習慣 可以幫助中西醫師更好地了解您的身體狀況 我常用的藥物包括左歸丸、右歸丸、還少丹、龜鹿二仙膠等 搭配溫腎養血的壽胎丸 收效良好  求孕一定要有耐心 才能產生源源湧入的信心 #廖芳儀醫師

多囊性卵巢症候群的中醫治療

#多囊性卵巢症候群中醫治療 多囊性卵巢症候群多發生在育齡期女性 主要是由於內分泌系統失調 常見症狀包括 ❗️痤瘡 ❗️多毛:鬍鬚、手腳毛髮 ❗️體重增加快速 ❗️月經失調:月經延後、多月一行、閉經 ❗️不孕 中醫調理多囊性卵巢症候群 主要從肝鬱、腎虛、血瘀去調整 平常需要少吃冰、少吃甜、多運動、控制體重 而且調理的時間較長 一般約需要半年  要有耐心和信心 可以完成療程 💁🏻‍♀️ #廖芳儀醫師

失眠與憂鬱症

#失眠與憂鬱症 病人一直擔心自己是否會憂鬱症復發才導致失眠 但是覺得自己目前沒有壓力襲捲 怎麼會整夜無眠 疫情當頭 也不敢在外遊蕩消耗體力 人生真的好難🤯 憂鬱症和單純失眠還是有很多的不一樣 除了平復不了的低落心情和負面思考  憂鬱症往往還會有更多生理的反應 甚至有自傷或自殺意念  這需要專業的身心科醫師來治療 而中醫治療失眠的觀點  是從五臟失衡為主要治療方向 情緒低落可能是心失所養 可以甘麥大棗湯調理 失眠如果思慮多 可以酸棗仁湯安神養血 情緒亢奮可能是心火亢盛 黃連阿膠湯可以平復 心脾兩虛多合併有食欲不振 可用歸脾湯為主 但是如果一直焦躁不安  可能就要以柴胡龍骨牡礪湯重鎮安神了 平常也可以多按摩心經、心包經 加強印堂、神門、內關穴位的按摩 都有助於睡眠品質的提升 所幸調理了一個半月 總算見到病人展露笑容 睡眠較為改善 精神也好多了  但願她越來越進步 脫離安眠藥 #廖芳儀醫師

春季中醫養生

#春季中醫養生 疫情之中 時序已經過了清明 春季從乍暖還寒也進入雨紛紛 最近的天氣變化十分劇烈 身體各方面表現也就顯得特別複雜 打噴嚏🤧流鼻水 皮膚過敏 蕁麻疹 最近好發 適時地排除濕氣 才能有助於改善症狀 可以適度地喝些薑茶、薏米粥、四神湯 這些都是利濕的食療好幫手 在飲食中也可以搭配葱、薑、蒜 幫助身體血液循環 代謝功能提升哦! 春季除非醫師特別發現氣血不足或是寒濕體質 否則過度地補養麻油、十全大補湯之類的反而助濕 簡單清爽的春季 讓身心也清爽一下吧! 了解春季養生 健康又安心 #廖芳儀醫師

中醫調理氣血

#中醫調理氣血 中醫師在看診常會針對氣血去做調理平衡 因為氣血不足或是阻滯 都會影響到健康 🌿氣血不足:頭暈眼花、疲勞、月經量少、喘 輕微的氣血不足 可以簡單使用平和的當歸芍藥散 若是一般程度的血虛 就使用大家熟悉的四物湯 如果氣虛體質為主 可以使用四君子湯系列 氣血不足又有睡眠障礙 可以考慮歸脾湯、養心湯 急性的氣血大量流失 就必須急用當歸補血湯 🍀氣血阻滯:身體痠痛、月經有血塊、麻痛感 一般來說 輕微的氣血阻滯 可以吃一些薑黃、丹參 若是已經有肢體痠麻脹痛 可以考慮疏經活血湯 以臟腑氣血瘀滯為主 通用方為逐瘀湯系列 但是若有合併氣虛 或是中風過後  一般使用補陽還伍湯或是黃耆五物湯 ⭕️緩和運動、曬太陽、營養均衡 ❌飲冰水、吃生冷瓜果 氣血的虛實是人身健康的根本 讓中醫陪您一起顧健康💪 #廖芳儀醫師

一點小信仰

“在最困難的時候,你能不能把自己放下,相信希望?” 認識我的人 大概都知道我是佛教徒 最近因為修身養性 會鈔寫經文 近日在鈔寫的是《普門品》 裡頭寫的”念彼觀音力” 和這本《一點小信仰》有異曲同工之妙 🥰 《一點小信仰》我大概閲讀了三次以上 每當我需要信心的時候 總會拿起它 想想 關於信仰 關於愛 關於救贖 關於奇蹟  是的 這是奇蹟的故事😉 這個世界 現在好需要奇蹟  但願 大家都好🙏🏻 #連假宅在家閱讀防疫

成為你所樂見的改變

#成為你所樂見的改變 關於人生 很多事情 我確實還不知道 但是脫口秀女王歐普拉的生命智慧 確實引領我進入一個光明燦爛的閲讀時刻 下午伴著熱紅茶的閲讀時光 每翻幾頁就忍不住笑了出來 在這疫情敏感時刻 真是再放鬆也不過了⋯⋯ 這個渾身是勁的女人 讓人心嚮往之 #防疫連假的閲讀時光

濕熱型經痛

#經痛 #生理痛  最近門診遇到的一個小病人 從初經來潮就一直有生理痛的困擾 年紀輕輕提起生理期就皺眉頭 被媽媽帶來看診 她很特別 結實的身材 不是看起來羸弱的小女孩 可是痛起來就是躺在床上打滾吃止痛藥 熱敷沒有效 媽媽頻燉補也沒用  這次真的是鐵了心要小病人乖乖吃中藥調理 我問了問她 平時白帶很多有味道 愛吃冰 痘痘多 診診脈 是個弦滑有力的脈象 是濕熱沒錯 我開了桂枝茯苓丸和龍膽瀉肝湯 叮嚀把冰冷戒掉 美眉繼續皺著眉頭跟我討價還價 😭 一週後 媽媽帶來回診 美眉很開心 這一次 生理期沒有痛 沒有打滾 沒有吃止痛藥 連臉上的大膿痘都消褪了 她覺得吃中藥粉很苦 還是比補湯好吃 😆 我繼續跟她討論不吃冰的協議  她總算勉強接受 要求下個月還是不要生理痛 🤣 媽媽在旁邊有高興 不用逼她吃中藥🌿 濕熱的經痛比例比較少 但是對證了 療效很好 這樣的生理痛切忌一直吃補 因為她不虛 吃冰不能清濕熱 反而轉成瘀留滯在胞宮 更痛! 我喜歡看病人轉苦為樂 😄 #調經看中醫 #廖芳儀醫師 #中醫婦科 #龍膽瀉肝湯治濕熱痛經