#關於多久才會好這件事
今天和朋友聊了一些這幾個月的點點滴滴
我脫口說出 “這樣的焦慮算不算是中年危機?”
朋友噗哧一笑 覺得我給自己太大的壓力 😆
大環境的影響 不能全部歸結在自己身上
是吧?你們也這幾個月會有”力不從心”的感覺嗎?
陸續有病人”畢業” 我恭喜他們不再吃藥了
説起來 我的治療風格走比較”潛移默化”的影響
當下往往覺得我對病人説的話很輕
而且常常希望病人也得好好照顧自己的身體
我的責任是施針用藥給建議 約佔七成
但是病人本身的調整才是能不能完全康復的關鍵
例如 改變吃冰的習慣 早點休息 多運動 等等
然而 病人很喜歡問我 “多久才會好?”
這個問題 我往往回答”三個月”或是”半年”
據說我這樣的回答太過真實
而病人喜歡聽到奇蹟發生式的誇大 🤣
不過 做為一個不愛説謊的醫生 需要的是互信
如果我們一起努力 過了 就痊癒了啊
最近在看《原子習慣》這本書
書中提到的複利效應 其實可以用來比喻療效這件事
如果每一天因為施針吃藥再生活調整進步1%
那麼在時間的累積下 是會得到巨大的改善
重點在於怎麼説服自己持續接受治療和生活調整
而我身為一個合作對象的角色 一定會盡力處理
至於中年危機這件事
看樣子 我只有好好面對自己的人生 加油 😆
#希望大家都可以好好的
#照片是很美的美國黃石公園
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