中西醫師 廖芳儀 Fang-I, Liao M.D

《青少女生理痛 中醫調理開心度過青春期》 青春期的少女常常因為生理痛不快樂 這個年紀大多是原發性經痛 西醫大多找不到原因 而對中醫來說 初經來潮 除了關注身高生長發育  子宮卵巢的功能調理 也是十分重要哦！ 青少女的生理痛 中醫大多歸屬於腎虛或是氣血不足 腹痛多是在小腹、兩側少腹 悶痛或是痙攣痛 有些患者會合併臉色蒼白、手腳冰冷、腰痠等症狀 月經週期可能因為卵巢仍未成熟而不規則 月經量也多少不定 伴有一些小血塊  如果是比較情緒緊張焦慮的少女  還可能有乳房脹痛的表現 中醫治療青少女的經痛 一般分為三階段調理 平時針對個別體質調理 例如補腎滋養、疏肝健脾 月經期加強溫經止痛 例如溫經湯、少腹逐瘀湯等 月經過後 大家熟悉的四物湯就可以服用一週來補血了 平時少吃冰品冷飲 多運動改善身體循環  飲食上多攝取莓果類、桑椹、石榴 也可飲用玫瑰花🌹+紅棗茶 理氣調經 好處多多 經期可以喝些紅豆湯、黑糖、桂圓  配合多休息、熱敷腰腹部 也可做瑜珈嬰兒式放鬆肌肉 按摩足三里、三陰交、關元、氣海、腎俞穴位 這些對於暖宮補腎 滋養氣血 幫助很大哦！ 小少女好好呵護 開心成長美麗幸福 🥰 #廖芳儀醫師 丨助孕調理丨經期調理丨中醫婦科丨 丨腸胃疾病丨睡眠障礙丨代謝疾病丨 #婦科調經 #生長發育 #生理痛 #經痛

<<女人的羞羞病 談談白帶與慢性骨盆腔炎>> 35歲的玲玲 整天下腹痛伴隨外陰部灼熱感已經半年 她曾至婦產科服用抗生素與塞劑多個療程  但疼痛未減 分泌物依然黃綠色量多 味道不好聞 考慮結婚後想趕快受孕 她不辭辛勞到處求醫 後來經朋友介紹至我的門診就診 懷疑為 #慢性骨盆腔炎  玲玲的月經週期正常 但是經血量偏少 質地也較為濃稠 因為宗教信仰的關係 玲玲長期茹素  食物以蔬菜水果豆製品為主 但口味上非常愛吃辣 臉色看起來比較黃 體型偏瘦 工作時間長 有憋尿習慣 經過我的診斷臨床以#寒瘀 為治療方向  主要選用祛寒活血化瘀藥物治療  也叮囑玲玲要多喝水 養成良好的如廁習慣 三周後 疼痛減輕 疼痛指數從六分降至兩分 而且無明顯可見分泌物 玲玲覺得生活品質好很多 也開始對未來的婚姻生活和備孕充滿憧憬 祝福她早日完成心願當個快樂媽媽哦！ 女性正常的生理狀態也會有白帶的產生  例如生理期前、排卵期、初期懷孕等 大多是蛋清樣 無色無味的分泌物  也不會有外陰搔癢的情況 一般來說 #生理性白帶 如果沒有造成困擾 可以不用治療 然而 若是黃色或是黃白色 有臭味的分泌物  伴隨有外陰搔癢 甚至帶有血絲  或泌尿道小便灼熱等症狀 那就必須要注意囉! 從西醫的觀點來說 病理性白帶大多和#感染 有關 例如性接觸感染、個人衛生習慣不佳 或是使用公共浴洗產品等 常見的細菌有大腸桿菌、淋病、披衣菌 也有些情況是和個人免疫力低下有關  例如念珠菌感染大多發生在糖尿病病人或是孕婦 而就中醫的觀點來說  白帶的產生和脾胃的功能有很大的關連 和西醫所認為的感染觀點有些不同 在治療上 當然也會有不同的考慮! 一般來說 西醫多以針對性的抗生素治療  並衛教改善個人衛生習慣  中醫多以使用內服藥來治療帶下  例如脾虛濕勝 大多可使用完帶湯  濕熱帶下 則可使用龍膽瀉肝湯 再配合#外洗方 的使用  蛇床子、地膚子都是可靠有效的藥物 另一類比較嚴重的帶下病 隸屬於西醫的#骨盆腔炎症 大多是陰道感染沒有做到良好的控制  以至於上行到骨盆腔 #逆行性感染 骨盆腔炎大多是難纏而容易反覆的感染  多以#骨盆腔疼痛 為表現 ...

生理痛分虛實 子宮內膜異位不可忘 中醫調理效果佳 🌟痛經可分成原發性痛經或繼發性痛經 ⭕️原發性痛經：多在初經開始前幾年發作，婦產科檢查常查不出器質性病變，往往可以經由熱敷、飲用熱水、黑糖茶等緩解，中醫多以「虛證」表現。 ⭕️繼發性痛經：多出現在育齡期婦女，婦產科檢查多有器質性病變如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、慢性骨盆腔發炎等，疼痛程度較嚴重，而需要服用止痛藥。若繼發性痛經相關的婦科疾病可獲得有效的治療緩解，也可以避免不孕症的發生。這一類型的痛經，中醫多以「虛實夾雜」表現。 🌟子宮內膜異位症、子宮腺肌症 繼發性痛經最常見的前兩名疾病就是子宮內膜異位症、子宮腺肌症，往往吃止痛藥還不能緩解，甚至需要開刀切除病兆，如果沒有控制病情，還會造成不孕症!這一類型的腹部疼痛往往是嚴重的放射痛或是性交疼痛，也可能經血收縮不止，造成貧血，需要積極治療。 🌟中醫調理生理痛 辨別體質對症下藥 ⭕️虛寒體質補養氣血: 經前忌口吃冰飲冷，經後加強補氣養血，調理體質也會增進美顏指數，不用化妝也可以氣色紅撲撲。 ⭕️氣滯體質疏肝理氣: 經前症候群要好好安撫，疏肝理氣將痘痘、情緒一一順服，生理期依舊當個氣質美少女。 ⭕️血瘀體質暖宮化瘀: 黑糖生薑隨身準備，暖宮化瘀改善循環，月經來臨不作怪，肚子不痛血塊消失，生理期不再病懨懨。 ⭕️濕熱體質清熱除濕: 這類型不同於一般的痛經治療，除了是子宮腺肌症常見的類型也是比較難纏的生理痛，使用上述的治療方法無法緩解，甚至生理痛變嚴重，白帶也增加。清熱除濕有賴於臨床經驗豐富的醫師做好診斷治療，才能獲得良好療效。 🌟生理期加強活血化瘀止痛 就此告別止痛藥 中醫治療生理痛不只是給止痛藥，平常要調理體質對症下藥，尤其在生理期更要加強活血化瘀止痛的藥物，緩解症狀，減少止痛藥的使用。只要好好配合生理周期作調理，放鬆心情，大多收效良好。 #廖芳儀醫師

大家一起來讀左右歸 張介賓 字景岳 是明代著名醫家  以擅長溫補藥物 為”溫補派”代表 又善用熟地黃 世稱”張熟地” 傳世著作有《類經》、《景岳全書》等 張景岳生於官宦之家 幼時跟隨父親讀書學習 後進京遊學 拜當時名醫金英為師 盡得真傳 五十歲後辭軍功回鄉 潛心醫學 後醫術精進 醫名遠播 所著《景岳全書》總計100餘萬字 是張景岳精研內經、博採諸家精義 並結合個人學術心得和數十年臨床經驗 而撰寫的一部綜合性著作 為傳世盛典 張景岳認為人身根本歸屬於腎 即命門 命門中蘊藏元陰元陽 陰陽互生互根 其反對金元四大家劉完素苦寒直折的火熱派 同時也質疑朱丹溪的理論 主張”陽非有餘,陰常不足”  故其認為填補真陰才是人身重要的根本 左右歸飲、左右歸丸出自《景岳全書》 列於《新方八陣。補陣》為補養命門元陰元陽之用方 主以六味地黃丸的三補（熟地、山藥、山茱萸）為底 加入滋陰但微助陽之枸杞子 當作補養元陰的基礎 再根據補養的方向 加當歸、杜仲、龜板膠、鹿角膠等 分成不同層次的左歸飲、左歸丸、右歸飲、右歸丸 若是元陰元陽氣血大虛 則以大補元煎、歸腎丸為主 左右歸系列一般用於補虛為主的各種疾病 也常用於婦科的調經、不孕等 和東漢的傷寒、金匱理論觀點有所不同 值得品味 下一次唸什麼好呢？🤔 #廖芳儀醫師  丨助孕調理丨經期調理丨中醫婦科丨 丨腸胃疾病丨睡眠障礙丨代謝疾病丨

#過敏性鼻炎中醫治療 最近天氣又轉濕冷 過敏體質的大小朋友開始煩惱 其實好好用中醫調理體質 過敏反應會少很多哦！ 一般過敏體質的小朋友 常見肺氣虛或是脾氣虛 過敏症狀較嚴重時可以先緩解症狀 調理期前者使用一些補肺氣的中藥  例如西洋蔘、黃耆、冬蟲夏草、玉屏風散 可以改善 後者則需使用健脾補氣的中藥 例如黨蔘、白朮、四君子湯 同時也可以改善食慾哦 最近看過敏兒 爸媽都很開心  因為明顯地改善過敏症狀 同時也因為體質改善 容易感冒的節奏也被打破了 過敏體質的改善 需要配合藥物、飲食、運動 絕對可以擺脫”包水餃”的命運哦！ #廖芳儀醫師 #小兒過敏 #過敏性鼻炎 #小兒看中醫沒煩惱

【 入 衝脈藥】 補衝脈之氣：吳茱萸（《本草綱目》引王好古言），巴戟天（《本草綱目》），枸杞子、甘草、鹿銜草（《得配本草》），鹿茸（《女科要旨》），紫河車、肉蓯蓉、紫石英、杜仲（《臨證指南醫案》） 補衝脈之血：當歸、鱉甲、丹參、川芎（《得配本草》） 降衝脈之逆：木香、檳榔（《得配本草》） 固衝脈：山藥、蓮子（《傅清主女科》） 【 入任脈藥】 補任脈之氣：鹿茸（《女科要旨》）、覆盆子（《臨證指南醫案》）、紫河車（《杏軒醫案‧輯錄》） 補任脈之血：龜甲、丹參（《得配本草》） 固 任脈：白果（《傅清主女科》）

頻尿、漏尿、夜尿的中醫治療 不只是針對小朋友尿床 對於產後婦女、老人家、焦慮症等 中醫也有不錯的治療效果 一般來說 中醫比較常見的就是腎虛夜尿 一個晚上起來如廁超過一次 合併有腰痠、疲憊等 還有年紀比較長也是因素 所以治療上就會以補腎氣、補腎陽為主 常用的藥方 縮泉丸、桑螵鞘散、金櫻子等 另一種也很常見的是氣虛 主要見於產後婦女 多產媽媽、勞心勞力最需要補氣加升提 常用的藥方 補中益氣湯、芡實、升麻等 如果是因為情緒焦慮引起的 可能就要考慮疏肝清熱 多合併尿頻、尿急 緊張時更容易發作 臨床可以使用甘麥大棗湯、柴胡疏肝湯等 若是嚴重的尿失禁 可以到泌尿科或婦女泌尿科就診 由專科醫師判斷是否需要安排尿路動力學檢查 有泌尿問題 記得要找醫師專業協助 不要自行服藥 #廖芳儀醫師 #尿頻尿急 #夜尿 #尿床