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2013 美西美東大縱走

旅程的開始


從LA入境 先在LA調時差約莫兩天
跟姑姑叔叔一家人還有幾個UCLA的年輕人碰了面
簡單看一下LA 還有年輕人的腳踝舊傷 呵呵









接下來轉往Las Vegas中繼休息 接下來路過Zion NP
先到夢幻般的Grand Teton NP過三天
再入Yellow Stone NP 過兩天 健身休閒

然後我自己從Salt Lake City飛Boston過一天 再往New York City過五天
從東岸回台灣 完成我的美西美東大縱走

城市印象之LA

一個聽了很多年 看了很多照片之後 才真正親臨實地
雖然一直在調時差 但還是蠻喜歡這悠閒之地
還有很多很多的Cherry~~~

城市印象之Las Vegas

也是一個聽了很多年 看了很多照片之後 才親臨的歡樂之城
逛街購物博弈美食不夜城 下次來還是要來看個show才值得吧?呵呵

NP印象之Zion

沙漠紅土感的Zion 有種魔幻氣氛 層層疊疊的土層 構成一種難以言喻的氛圍
不是典型的美 卻是一種吸引人的奇幻印象

NP印象之Grand Teton

我目前對美國印象最好的NP 好走好美 好度假好舒服 
山水掩映之間 一處一景美如畫 實在很捨不得離開
若要我在此終老 我大概會跟德國的Obesee一樣說Yes!!

NP印象之Yellow Stone 

前進USA必去的經典 雖然經過森林大火之後重生
屬於野生動物與自然景觀及噴泉的美麗 依舊深深地吸引人
大自然真的很奧妙~~





城市印象之Boston大學城

這大概是我目前最愛的USA大城之一 學術氛圍還有Harvard Yard的歷史深度

 Linsammety的大漢堡 還有美麗優游的河岸 I Love it very much!



城市印象之NY大蘋果

這大概是我目前自覺可以在此生活的美國城市吧?
交通便利 飲食方便 還有入城出城的景色變化 適合背上背包一只 走上好幾天~
無論是No.5 Street的繁華 還是中央公園的美麗 都是屬於紐約客不可替代的生活 Try it!




旅行。未完成


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想要當媽媽 中醫可助孕 (中國醫誌 2015/07)

    「難孕」即「不孕症」,成因可能牽涉各種男女生殖系統疾病導致無法受胎成孕。 常見女性不易受孕的疾病有多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位症、甲狀腺疾病、全身性風濕免疫疾病(如:紅斑性狼瘡)、腫瘤癌症患者(如:乳癌/子宮頸癌/卵巢癌/內膜癌等接受手術或放射治療及化學治療後)、骨盆腔炎症等;常見男性不易受孕的疾病有 男性無精症、精蟲活動度不佳、男性生殖系統的各類炎症。   *常見不易受孕的疾病 調理體質 但不能亂補 「不孕症」是以未避孕一年以上仍無法自然受孕才能診斷。 從中醫觀點來說,氣血陰陽平和的體質,健康狀態良好,精神佳,睡眠正常、飲食正常、月經正常,才是適合且容易懷孕的體質。各種體質必須由中醫師根據實際的臨床表現來綜合判斷,亦須配合各項西醫不孕症檢查 (如:荷爾蒙檢查、超音波檢查、輸卵管攝影、精液檢驗等)才能找出導致難孕的真正原因。 中醫認為,「難孕」是以腎虛為主要的病機,但往往多伴有肝鬱、脾虛、濕熱、血虛、氣虛、陰虛等複雜情況,因此還是必須求診專業的中醫師,才能針對患者的體質做最適當的調養,不能一味地自行服用補腎、補氣血的貴重藥材,反而延誤了治療的最佳時機。 難孕多以「腎虛」為主要病機,所以臨床上以補腎為治療主軸,配合其他臨床症狀,再加減用藥。 準備懷孕階段可以多補充莓類及平性、深色的蔬菜水果 穴位按摩,健康受益多 可理氣活血,調攝衝任,緩解不適症狀 體穴:三陰交(婦科主穴)、足三里、腎俞、肝俞、豐隆     耳穴:神門(失眠尤佳)、卵巢、子宮、肝、脾、腎、內分泌點   養生食療    玫瑰悅顏飲 :           成分:玫瑰花、沙參、枸杞、麥冬、玉竹、紅棗、佛手、百合、當歸、砂仁、 白芍、炙甘草、龍眼肉、烏梅、生地黃、熟地黃等。           功效:用於平時或經期,放鬆壓力,緩解經前後不適,改善膚質,幫助皮膚明亮光澤。 活...

關於我

關於我 Fang-I Liao, MD. 廖芳儀 醫師 Current position 現職 麗馨中醫診所 主治醫師 彭燕婷中醫診所 兼任主治醫師 Skills/expertise 專長 中醫學 中醫婦科學 中西醫結合婦科學 荷爾蒙調控  中醫內科 中醫兒科 中醫養生 Traditional Chinese Medicine, Gynecology, Hormone Regulation, Chinese Medical Health and Wellness Care 芳香療法 Aromatherapy Education 學歷 長庚大學中醫學系 中醫學系 中西醫雙主修 M.D. 1998-2006 Department of Traditional Chinese Medicine, Chang-Guan University, Taoyuan, Taiwan. Career 經歷 醫療財團法人長庚紀念醫院 中西醫見/實習 北京中醫藥大學附屬東直門醫院中醫見/實習 醫療財團法人長庚紀念醫院 北院區 中醫婦科 住院醫師 總醫師 主治醫師 醫療財團法人林口長庚紀念醫院 婦產科 住院醫師訓練 2006-2011 Resident, Chief Resident and Attending Physician, Department of Traditional Chinese Medicine Gynecology, Chang-Guan Memorial Hospital, Taoyuan, Taiwan. 北京中醫藥大學、成都中醫藥大學、上海中醫藥大學、廣州中醫藥大學中醫婦科研討進修 國立台灣大學醫學院 腦與心智科學研究所 研究助理 進修 2012-2013 Research Assistant, Graduate Institute of Brain and Mind, National Taiwan University, Taipei, Taiwan. 中國醫藥大學附設醫院 臺北分院 中醫內婦兒科 主治醫師 2012-2014 Attending Physician, Department of Traditional Chinese Medicin...

旅行。目的

文/圖:廖芳儀 如果真的要說 旅行對我的目的 除了跳脫習慣的環境放鬆自己以外  另一個 大概也算是追尋錯過的遺憾吧? 所以 我選擇的旅遊地點 不外是山光水色的寧靜山城 或者有特色建築的城市 小時候的歐洲行 最愛的是羅馬跟巴黎 羅馬的古蹟 和巴黎的眾多建築 羅馬競技場、神廟、真理之口、西班牙廣場、梵蒂岡  烈燄藍天 卻更襯得這個城市亙古如新 巴黎鐵塔、羅浮宮、凱旋門、香榭大道 悠閒且優雅的氣質 經過這麼多年 還是令人永遠忘不了屬於這個城市的氛圍..... 在北京看的不是古物 而是建築  整條中軸線的權力消長 長城的奇蹟 還有香山的雅致 成都都江堰的紮實工法及庭閣的秀美 三蘇祠的風雅歷史 樂山大佛的雄偉 天津的小洋樓 上海黃埔江兩岸外灘的建築群、豫園 廣州的陳家祠 等等等等 一個城市總有一個景 一個建築 讓人回憶起當時的一切 日本行總在櫻花與古剎的寧靜間找回一種安定的心情 慢慢地踱步著 儘管櫻花開得爛漫 人聲喧嘩 一轉身 恍如隔世 也許這就是 禪 德國行更是直接以建築決定我想去的城市 柏林的國會大廈、貝殼屋、博物館島、猶太紀念館 德勒斯登的皇宮、陽台、光雨庭 波次坦的皇宮 始瓦高新天鵝堡 威斯教堂 國王湖的教堂 慕尼黑的英國花園 奧林匹克運動場 美術館群 羅騰堡 烏茲堡 海德堡 薩爾斯堡 好多好多 不同感覺的城堡 旅行 其實不需要目的 但 我不約而同地用建築決定了 我的選擇