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[中醫中藥與芳療] 過敏體質

最近身邊週遭的過敏人口又頻頻發作了 天氣忽冷忽熱 PM2.5的侵襲 無論是鼻過敏的噴嚏鼻水 🤧 或是濕疹蕁痲疹汗皰疹 實在很擾人 😩 大家可以在這段時間內少碰海鮮冰品 寒涼蔬果 食用健康營養的平性食物 補充維他命C 減少吹風 盡可能使用空氣清淨機或除濕機淨化空氣 真的很不舒服 也要就醫控制症狀哦 😊 常用的中醫方藥包括消風散 辛夷散 蒺藜 白鮮皮等 可以緩解各種癢症 平穩過敏症狀 芳療上可以使用羅馬洋甘菊純露穩定過敏反應 也可以利用德國洋甘菊、穗花薰衣草、綠花白千層、乳香等精油擴香或按摩 幫助紓緩呼吸道和皮膚黏膜的症狀哦 😊 # 廖芳儀醫師