#提升精蟲活動力
#改善精子型態良率
調理一個月的男病人帶來了好消息
原本精蟲活動力很差的他 從30%提升到70%
不正常的精子型態也改善了
所以這次試管療程成功發育的囊胚
從三個月前的0個到現在的2個
我還覺得改善的幅度不夠大
但是 卻反過來被病人安慰
“一直往好的趨勢前進就覺得很棒了!”
每一次的進步都沒有想像中簡單 也不是補腎治百病
因為大家都很努力 不過醫學上仍然有許多未解之謎
例如 染色體異常能改善嗎? 抗老化是做得到的嗎?
但是我們還是一樣盡全力往前走 繼續加油👏🏻
生小孩是夫妻同心的事 要相互扶持 一起努力💯
💯改善精蟲品質的好方法
⭕️早睡早起,保持良好睡眠質量
⭕️運動:建議有氧運動為主
⭕️原型食物:補充蛋白質、鋅等
⭕️紓壓
⭕️補充營養:可補充鋅每日15mg、維他命A、C、E、Q10等抗氧化劑、精胺酸
⭕️穿寬鬆褲子,不要長期待在高溫環境
⭕️戒煙戒酒
💯中醫怎麼看精蟲品質不佳?
⭕️氣虛:疲倦、力不從心的感覺,要加強有氧運動
⭕️腎虛:典型的性功能衰退、年紀大,加強補腎,可多吃含鋅食物
⭕️肝鬱:壓力大、鬱悶,極需疏肝解鬱
⭕️濕熱:比預期多見,長期吃冰飲冷、腸胃疾病、過敏的人蠻多,建議戒酒、增加運動、少喝冷飲
❗️不是一味補腎就可以解決精蟲問題
#改善精蟲品質遠比改善卵子品質快速又有效
#女人的情緒和放不下的焦慮比較難解決但這會影響到卵子品質
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