過敏體質中醫調理

<<過敏體質中醫調理>>

台灣的濕熱海洋環繞環境，過敏體質屢見不鮮，常見的問題有過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎等，往往造成父母在兒童青少年照護上的困擾，甚至影響生長發育、學習效率。

大多數過敏兒都有遺傳的因素，但是環境因素也至關重要。長期曝露在過敏源的情況下，身體的免疫系統容易失去平衡，不只是過敏症狀難改善，也比一般人容易得到感冒。台灣常見的過敏原有塵蟎、動物毛髮、花生、蛋、巧克力等，需藉由過敏原檢測才能確實了解每個人的特定過敏原，然後針對過敏原加以改善生活方式。

中醫一般將過敏體質分成幾類：

⭕️肺氣虛：主要以呼吸道及皮膚症狀為主，打噴嚏、流鼻水、鼻子癢、眼睛癢、皮膚癢等，可能合併容易流汗、容易感冒的情況，可以使用一些補養肺氣的中藥如黃耆、西洋蔘來調理。

⭕️脾氣虛：大多合併肺氣虛，然後多見食欲不振、便秘或腹瀉、體型瘦弱的情況，可以使用一些補益脾氣的中藥如黨蔘、白朮、蓮子等來改善腸胃健康。

⭕️腎氣虛：除了過敏症狀以外，主要合併體型瘦小、生長發育較慢、黑眼圈等，在調理過敏症狀的基礎上加以補腎滋養的中藥如熟地、山藥等改善生長發育。

平時針對過敏兒也要鼓勵多運動、營養均衡、早睡早起，長期關注其心理健康，減少情緒壓力，也能大幅改善過敏體質唷！

#廖芳儀醫師